Bolo Anabólico dois Ingredientes

Na sequência da receita de Muffins Anabólicos, trago agora mais uma com este maravilhoso e prático produto, o instant oatmeal delicatesse da Beverly Nutrition. Farinha de aveia instantânea com sabor adicionado que ajuda a preparar rapidamente refeições ricas em proteína e hidratos de carbono.

Neste post não falo muito, apenas deixo a vídeo-receita e algumas fotografias do bolinho! Considerem isto uma receita base à qual podem adicionar ingredientes de forma a procurarem as proporções em macronutrientes óptimas para vós!

Só de referir que digo que esta receita tem dois ingredientes pois o fermento é apenas opcional, mesmo que não usem o bolo também fica bom, só não vai é ficar com o aspecto esponjoso do vídeo!









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